我是接班人网络大课堂谨防溺水珍爱生命直播15篇
我是接班人网络大课堂谨防溺水珍爱生命直播篇1
“北京!”当国际奥委会主席__发出不太标准的读音时，神州大地翘首以待的亿万中国人再次沸腾了!如同_年前萨马兰奇在莫斯科宣布北京获得2008年奥运会承办权时一样，中国人民在这一刻都沉浸在忘我的兴奋状态之中。北京，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市!会议结束后，北京市市长王安顺面对央视记者采访，道出五个关键词——高兴、感谢、、敬意、欢迎。
奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种用永远不变的信念。作为一名初中生，也许我们还不能像体育健将那样为祖国拿金牌，也没有机会亲临赛场，参与奥运会的服务与接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力!
我们要做一个讲文明的小使者。冬奥会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的民族精神，彰显我们的民族文化。
我们要做一个有礼貌的好向导。别的国家的人民光临北京看奥运，是我们全国人民的骄傲!作为“小主人”的我们，应该说有礼貌有修养的话，应该用千百倍的热情为客人们服务。比如：做个翻译员，帮外国朋友指路等等，一定能让外国朋友感受到我们中国人的热情，让国际友人回味舒缓的感觉，文明的味道。我们要做一个个的环保小卫士。我们要用实际行动来实现“绿色的中国盼奥运”的梦想。从身边的小事做起，不乱丢垃圾，随手捡起垃圾，让我们的城市天蓝、地绿、水清气爽，让外国朋友在我们的首都北京和张家口流连忘返。
不再等待，从现在做起，从一点一滴做起，从我做起，伸出双臂，迎接我们的冬奥会!
我是接班人网络大课堂谨防溺水珍爱生命直播篇2
科学无处不在，它往往就在你身边，而你却不曾发现它。让我们走进科学，探究其道。
一次，在科学课上，老师抱着一大篮子实验工具走进教室。台下同学兴奋不已，个个都跃跃欲试，希望做一次久违的实验。
“同学们，今天我们来讲一讲无光对植物会产生什么影响。”科学老师笑眯眯地说完后开始请同学上来做实验，并得出实验结论。我“不幸”被抽中，只得缓缓爬上讲台，开始了个人首次实验。
我蹑手蹑脚地拿来一盆植物，将它的一片叶子摘下。此举“博得”了众人的反对，只有老师点头赞许我的做法。我将那片树叶放入烧杯中，在其中倒入大半杯清水，随后将它放在铁架台上，拿来酒精灯，就当我刚要点燃酒精灯时，台下怨声四起，有抱怨我手脚不利索的；有说我实验方法不对，顺序颠倒；甚至还有人说我在破坏绿化，残忍的体现……
我胆怯地向老师的方向望去，可老师这时在“镇压”民众，老师就对我说了句：“这是你的实验。”我理解了这句话的含义：自己的实验和别人没关系，按照自己设想的方案进行，就算失败也没关系！
我毅然点了火，再利用酒精杀毒，以去除叶片内还剩余的叶绿素。我用镊子小心翼翼的把叶子放到纸上，在那片叶子上滴上碘液，叶子马上呈现蓝色，台下惊呼一片。
我越来越自信。接下来是无光处理。我用老师提供的一块黑布把植物的一片叶子完全包住，再在上面放置锡板等待10分钟后把叶子拿出进行一系列检测后发现失败了，无光处理没做好。此时，老师投来鼓励的眼神，台下的同学也一声不吭，我也鼓励自己。
停顿片刻后，我再一次进行了实验。这次，我用黑布在叶子上套了两层，又以防万一，把教室的灯全部关闭，窗帘也拉上，彻底构成无光，又经过10分钟后把叶子拿出，最后滴上碘液是发现蓝色明显减弱了，就证明了黑暗对植物制造淀粉有着至关重要的影响。
经过这次实验后，我对今后的实验更加耐心，仔细，如观察细胞，植物的光合作用等等实验。也使我领略到了科学的神秘与未知，让我受益良多。
让我们一起走进科学，走进实验的殿堂，去迎来科学的新天地！
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下午5点58分，国际奥委会主席__在国际奥委会第128次会议上揭晓，北京获得2022年冬奥会举办权。在会议所在城市马来西亚吉隆坡，全国人民见证了这一激动人心的时刻。这意味着北京再次创造了一个历史，成为世界上第一个既举办过夏季奥运会，又举办冬季奥运会的城市。
中国体育再次迎来了新的篇章，中国成为世界上第一个举办过夏季奥运会、冬季奥运会、残奥会以及青年奥运会的国家，称为“奥运全满贯举办”。这些历史性的时刻分别是：2008年北京主办夏季奥运会，2022年北京主办冬季奥运会，2008年和2022北京主办夏季和冬季残奥会，2014年南京主办青年奥运会。中国能够成功的申办冬奥会，对于整个国家来说，这样的成功都是值得骄傲的。奥运会作为一个全球性的集体竞技性活动，本身就受到全世界的高度关注，这样可以让世界再一次认识北京和中国。而且这也是中国上下13亿人民共同努力的一种成果，是中国进步的证据。北京联合张家口主办2022年冬奥会，还是继2008年北京奥运会和2010年上海世博会后，中国申办的又一个的国际盛会，与实现中华民族伟大复兴的中国梦紧密相连、息息相关。
我们少年儿童要进一步了解冬奥会，认识冬奥会，加强体育锻炼，增强体质，为冬奥会加油!
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今天，老师组织我们观看了《我是接班人》这个节目。
一开始看到的就是中共湖南省委副书记省人民政府省长xx。我觉得他的这段发言非常好，值得我们学习。接下来露面的，就是我们的总班主任xxx。知道了这次的大课是围绕“课堂”来写的。
有一个地方的文明在这里播种，梦想在这里远航，生命在这里启蒙，它就是“课堂”。无论过去，现在，还是未来，文明进步始终与课堂同行。
在古代，仁者为师，以文化人。在古代，游泮池拜夫子点朱砂敲钟寄语击鼓鸣志是入学的礼仪。
近代中国曾沦为半殖民地半封建社会，中华民族深陷水深火热之中，到了最危险的时候，“教书救国读书报国”成为无数仁人志士和革命先辈的不懈追求。课堂则成为国家救亡图存的新火之源。
新中国成立后，“人民教育为人民人民教师育人才”，具有鲜明“人民”特征的课堂开创了中华民族五千年教育文化之崭新局面。
这些历史中，我看到了课堂的重要性!
伴随着互联网时代的迅速发展，智能化课堂普遍在我们身边。
就像怀化市xx学校网络联校，里面的课堂里有很多高新技术，看着同学们认真地在布满高新技术产品的课堂里学习，我也知道了课堂和知识的重要性。还有很多座小学这些高科技，非常地羡慕啊。
在一个访谈里，运用了5G传输加全息成像异地同屏交流，让郭老师和怀化市xx学校四一班的xxx同学相隔数百公里实现面对面的交流。非常高科技。
网络课堂，给很多学生带来了比便利，让学习更简单，让更多学生爱上学习。
网络课堂真奇妙啊!
少年有梦，强国有我!
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纵观全世界，科技发展给人类带来的利益，无疑是不可否认的。
先从我们的饮食方面来说吧。饥荒一直以来都是中国古代人民最大的灾难之一，由于饥饿而死的人更是不计其数，直至第二次世界大战，全世界依然有大部分人在饱受饥饿所带来的煎熬。可是现在却大不相同了，随着科技的发展，全世界的农业水平都蒸蒸日上，各种异种嫁接和基因技术都在被开发，虽然这还是没能避免少数人因饥饿而死亡的悲剧，但是，科技发展还在继续，相信这个问题，以后一定会得到全方面解决。
再从出行的角度来看。古代我们使用的马车，牛车和小木舟，根本无法让一个国家真正有效率地运作起来。很多身处异乡的人都必须大费周章地准备一番，才能返回故乡，有的人甚至一生都无法再次回到家乡。直到十世纪，火车、汽车、地铁、飞机等一系列交通工具陆续被发明了出来，人类的出行才慢慢变得方便。以前，从一个省到另一个省少说也得好几天，现在只需几个小时，甚至更短，科技给人类带来的作用真是不可估量。
最后我们从人与人之间的沟通交流来讲。在古代，身在他乡的人想与家乡的亲朋好友对话，只有通过让信使去送信才行，这样的方式，需要耗费大量的时间，而且风险极大，万一送信使在路上因为各种原因将信遗失，那么寄信人的期待就此落空了。而现在，电话、短信、电子邮件、qq、微信等即时通讯方式的发明无疑是通讯业的一种重大革命。想对别人说什么，只需几秒钟的功夫，别人就能知道。科技使我们的生活更加即时而有效。
虽然科技给我们带来了巨大的好处，但是由此造成的负面影响也是绝不能忽视的。科技带来的弊端有很多，比如汽车排放尾气，造成空气污染；工厂排放污水，使河流受到污染；温室气体排放，导致气候变暖；冰川融化，让人担心海水倒灌……
任何问题总能找到解决的方法，科技发展所带来的弊端也不例外。在我看来，解决方法有很多，比如把汽车改造成太阳能或电能驱动，用法律规范污水处理，多植树造林，进行五水共治……坚持做好这些，科技带给我们的麻烦就能一点点减少。
总的来讲，科技带来的利还是要大于弊的，只要我们好好运用科技，总有一天科技会更好地服务于人类。
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金秋九月，炎热暑期已经过去了，也迎来我们的开学季。九月一号这天，全国中小学生都会在晚上八点齐聚cctv，收看央视教育类节目《开学第一课》，而我也跟以往一样，和家人一起齐坐电视机前收看着《开学第一课》。
《开学第一课》已经经历了十四个春秋，每年的主题都有所不同，紧扣时事热点新闻，是一档意义深远的教育类节目，对于我们有着非凡的教育意义，也让刚过完暑假的我们，尽快从玩乐懒散的状态回归认真学习当中，相较于传统的教学授课方式，通过电视媒体的方式，更容易让中学生们的接受。随着《开学第一课》准时的开播，我被有趣又寓意深刻的节目内容所吸引，让原本激动不已的心逐渐平复。
今年正值党的100周年华诞，《开学第一课》节目也与以往的节目相比多了几分特殊的意义。通过《开学第一课》节目内容，让我理解到祖国的艰辛发展道路，也让我认识到“没有党就没有新中国”，祖国如今的繁荣昌盛是离不开中国共产党正确伟大的指导，离不开先辈的前赴后继的无私贡献。随着主持人的娓娓道来，祖国与党的发展历程让我热血沸腾，革命先辈的英勇事迹激发着我的爱国心，让我作为一名中国人感到十分自豪和骄傲。
看完《开学第一课》后，在这短短的两小时课程里，让我明白我们现在的生活来之不易，是许多仁义之士前赴后继、不畏生死的艰苦努力换回来的；身为祖国的接班人，我们坚定不移的跟随党的步伐、听从党的指挥，弘扬并传承先辈的伟大精神，努力学习知识发展自身，为祖国的建设道路上做出贡献。身处在新时代的我们，应该展现我们新时代青年的青春之风，不仅要增加自身学习知识，更要提升对民族的认同感和归属感。
少年强则国强，通过德、智、体、美综合性发展自身，体现祖国接班人的价值，为中华民族伟大复兴，为祖国社会主义建设做出巨大贡献。
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迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起。面对它，我总是抑制不住内心无比的激动与自豪。
当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种;当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发明迸出了科技的火花;当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹!在历经沧桑、饱受摧残后，新生的人民共和国终于站起来了。我们的农业经济欣欣向荣，工业建设稳步前进，能源生产蒸蒸日上，交通电信日新月异，科学技术突飞猛进，还有那深圳的腾飞，香港澳门的回归……这些不仅让我们自豪，更令全世界瞩目。
每当我站在中国的地图前，用手指抚摸着那一条条河流和一座座高山时，我就不禁发问，我们这片古老的土地为何如此多姿?如此神奇?这片土地上的人民为何如此英勇?如此聪慧?是什么让我们的山河湖海拼成一幅美丽的画卷?是什么使中华儿女血肉相连拧成一股牢固的绳?
我得到的答案是民族精神。正是有了它，中华民族的精神在几千年的古老文明里生生不息，源源不断;正是有了它，面对黑暗和痛苦，中华民族没有丧失斗志，一次次失败，一次次崛起。
中华民族是一个伟大的民族，是一个不可战胜的民族。我们都是华夏儿女，龙的传人。学习、承传民族精神是每个炎黄子孙的责任。我号召全体同学更加努力学习民族精华，崇尚民族气节，为了中华崛起而读书，为了祖国母亲而奋发图强!
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体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更加甜蜜。
在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中展现出别样的风采，令人们喜爱和陶醉。而游泳运动起源于英国，最早是在江.河.湖.海边的古代人所创，为了生存，他们需要下水捕鱼，在观察.模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的动作后，逐渐学会了游泳。随着社会的发展，游泳逐渐成为人们增强体质的需要。1869年1月，把游泳作为一个专门的项目，二次大战以后，游泳在全世界有了飞速的发展。现在游泳已经成为奥运会上令人瞩目的大项之一。我一直认为体育不是自己的强项，有一年的暑假里，同学约我一起去水上乐园游泳，我欣然答应了。于是我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。当好朋友建大我带着游泳圈时，失望不已的对我说：“你怎么还带着游泳圈啊，不如让我教你游泳好了。”听了这句话我欣喜万分的点了点头。走入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨耀眼。周围的人们有的在水中快乐的游泳，有的人们正在激烈的玩着打水仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹中，朋友把我叫到潜水去人少的地方教我游泳。同学像游泳教练一样熟练地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼吸，把头沉入到水中憋气，当能够长时间在水中憋气时，便可以平躺在水中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来，慢慢地就可以学会了。我按照朋友说的方法，一步步的开始练习，起先，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，终于学会了游泳，我终于可以不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜。从这件事中，我体会到了坚持不懈和永不言败的精神，使我更加热爱游泳，热爱体育。
游泳还能给我们带来许多好处，可以增强人体的肺活量，让新陈代谢加快，促进血液循环增强心肌功能供给运动器官更多的营养物质，增强抵抗力，强身健体。
苦短的生命在体育中得到延伸，张扬，是我们有活力有朝气，运动的乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和万物之长的自信心，体育可以使我们不断的发现着自己。
我是接班人网络大课堂谨防溺水珍爱生命直播篇9
我穿着校服，戴着红领巾坐在沙发上，全神贯注的盯着电视屏幕，当我看到“我是接班人”几个金色大字出现在屏幕上时，我心中的自豪感和雄心壮志就油然而生了。
首先，节目围绕“先锋”从小学时代以不同角度来呼吁我们，要“从小学先锋，长大做先锋。”并以采访几所小学为方式来开展“我要强健体”“我要学艺术”等活动来告诉我们先锋要从小做起，争做祖国的接班人。
“ 尚美德， 乐学习，强体魄，会劳动，爱艺术‘’其中我感受最深的就是强体魄了。尚武崇德、强身健体。芙蓉区多所学校致力打造武术特色教育，创编出富有武术特色的大课间活动，还自编了花球啦啦操，让孩子们感受到了体操魅力也锻炼了身体。7岁练跳水，12岁拿全国冠军，14岁扬名奥运，获得世界冠军、“跳水王子”之称的熊倪也在节目中用自己的亲身感受讲述了拼搏、奋斗和荣誉。
先锋是旗帜、先锋是灯塔、先锋是力量、先锋是有了正确目标，全力以赴，努力拼搏的前进姿态。
同学们，让我们从小学先锋，长大做先锋，努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人，成为德智体美劳全面发展的祖国接班人吧！
我是接班人网络大课堂谨防溺水珍爱生命直播篇10
现在的科技，让人赞叹不已，让我们人人都佩服的，小到一个蓝牙耳机、一部手机，大到一台电视、一辆汽车、一架飞机……今天我们的生活，时时处处都离不开它们。
就从一个蓝牙耳机来说。一个小小的耳机，却有着大大的能量。有了一个耳机，就好像有了一个属于自己的空间。带上它的那一刻，总是能让人心情安静下来。无论是多么嘈杂的环境，带着它接电话，听相声，听音乐，都可以让我们不再烦恼，让我们的心情放松下来。
生活中，科技改变最大的应该就是手机。首先，我先问一个问题：现在的成年人（18岁以上）谁没有手机?以前，最早的手机大哥大，只有通话功能。到现在，我们连手表都可以通话，更不用说手机了。拍照，聊天，玩游戏，发邮件……这些事都可以用手机来操作。最不可思议的应该就是手机支付的发明了。从此，让我们的生活摆托了钱包的束缚，连“小偷”都失业了。微信、支付宝只需扫一扫二维码，科技让生活变得更加的便捷，充满乐趣。
发达的网络科技，与电脑、电视相结合，让我们不用出门，就可以看到世界各地发生的奇闻奇事。让我们身未动，就可以去见多识广。
再往大了说，汽车、动车、飞机，这些代步工具。如今，它们已经让我们在去远方的路上，不会再孤独，不会再无趣。以前，绿皮火车非常慢；而现在，中国的动车高铁已经让世界都为之惊叹！。
科技，改变了我们的生活。科技，让生活更精彩！科技，让生活更美好！
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接班人，什么是接班人?接班人就是继承前辈发展事业的人。没错，我们就是接班人！我们要继承中国伟大事业，我们是祖国的希望。但我们对祖国的贡献，不一定要等到长大以后，我们现在也可以做。
在疫情爆发期间，我们可以做到宅在家里，不给祖国添乱，给祖国减少麻烦。俗话说的好“你现在在的家，就是无数抗击疫情的战士想要回去却回不去的家。” 所以在家里的我们也是在和病毒作斗争！作为接班人我们也应该在家做做更有意义的事情！最开始我在家里无所事事，不是玩游戏就是去追剧。而看了本期我是接班人后，我发现我的做法和其他同学差别很大，他们每天有学习运动休闲，而我只顾着玩，所以我决定也制定一个计划，保证自己每天有一定的学习和运动。
时间一去不复返，抓住每一分每一秒，我们要像建造火神山医院的工人们学习，学习他们抓住每一分每一秒建造火神山医院的精神，我们要做到在学习上不浪费一分一毫，空余时间也不要闲着，在学习之余，我们要学着做家务，洗碗拖地，整理房间都是我们在学习之余做的充实生活的事情。
此次疫情对于整个社会来说，造成了非常大的影响，全国上下学校延迟开学时间，但是我们学习的脚步不能停滞，对此学校开展了“停课不停学”活动，老师线上线下指导，给我们制定合理的作息时间进行学习，每天都要上网课，趁着在家里的时间，我们还可以多多做题，提高在自己在做题上的经验。制定合理的作息计划，我们要坚决执行，不能拖泥带水，让自己有学习，有运动，有快乐到开学。我要做一名合格的接班人。
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国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。
套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
20__年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
我是接班人网络大课堂谨防溺水珍爱生命直播篇13
你说到奥运会精神，马上就会让我想到2008年在我国北京举行的奥运会。这场奥运会真的是史无前例的一场壮大的盛宴，全世界有100多个国家的运动员来北京参加比赛，同时我国把中国所有的的东西展现给了世界，让世界更加了解中国，认识中国。
那一年的夏天整个夏天我都没有去做别的事情，都是在电视机旁边盯着奥运会在观看，每当有中国健儿出场的时候，我就会非常的激动，当中国健儿取得成绩，五星红旗被挂起来的时候，国歌唱起来的时候，我的心情是那样的澎湃，心情是那样的激动。这个时候我感觉到我是一个中国人，我为我是一个中国人而感到自豪。
说到奥运会，就不得不提到奥运会精神，奥运会一直秉承着“更快，更高，更强”的口号，自奥运会举办以来出现过多多少少的奥运会，健儿有多少次奥运健儿在赛场上表现出非凡的意志，又有多少个奥运健儿表现出的体育精神，这些都深深的印在人们的脑海中，都被人们所景仰。
我认为奥运会精神给我影响最深的就是“坚持”和“拼搏”，这两样东西也正是我需要学习的，无论是在学习生涯中还是在日常生活中，这都将影响着我们。
记得在一次运动会中，我国的110米跨栏飞人刘翔，就在比赛的过程中，不幸被栏杆绊倒，但是刘翔没有放弃，就用一条腿一直蹦到了终点，这一举动让全场的人们立起来为刘翔鼓掌。虽然他没有获得最后的成绩，但是他却获得了人们的认可，这是一种体育精神，是一种拼搏顽强的精神。
奥运会既是一场体育盛宴，又是一场精神的刺激，我们应当从中学习这些令人振奋的奥运精神，将这些奥运精神运用到我们的生活当中，我们缺少的就是这些拼搏精神。
我相信只要我们每个人都有拼搏精神，努力精神，坚持精神，那么就没有什么是我们做不到的。
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古往今来，体育项目便被重视，宋朝之前实行的重武轻文国策，国家通过举行武术比拼，选举强将担任国家职位，亦有百姓之间的比武招亲，从人们的体育技能中挑选中意之人，大大发扬了体育精神，现如今中国也成为竞技体育强国，参加无数场大型体育节目，荣获无数枚奖牌，由此可见，体育精神永不磨灭。
体育提高了自身的免疫力，有助于强身健体。对于高三党，不仅仅是高三党的学生来说，学习带来的压力不仅仅是精神上的，更是肉体上的打击。若是成天只专注于学习，不重视户外锻炼，那么自身的免疫力将会大大减弱。学习固然重要，但身体永远第一，免疫力的减弱带来的是更易生病的后果。大量数据可表明注重体育锻炼的人生病的次数要低于成天窝在家里的人的生病次数。因此在注重学习知识的同时应分散一些精力于适量的体育锻炼。
体育精神是中国精神。2001年，我国申奥成功，举国欢腾，在2008年的奥运会上，我国赢得了数枚金牌，体育竞技体现的不是你获得金牌数目的多少，更应该体现的是体育比赛中坚持不懈，努力拼搏的顽强精神。孙杨是我国的游泳健将，他被众人熟知是因为荣获游泳冠军的称号，而他体现出来的体育精神更应该传遍世界。他浸泡在游泳馆的时间胜过睡眠时间，由于长期的浸泡，皮肤受到摧残。在一档综艺节目中，他表示因长期泡于水中，他才完全不畏惧冰块与身体的接触。“台上十分钟，台下十年功”这句话耳熟能详，台上的光辉时刻是靠台下长期的刻苦努力所获得的。若是没有吃苦耐劳的精神，那么体育精神将难以体现。我国从一个被列强碾压的农业小国到今天强盛发展屹立于世界东方的大国，靠的便是这股努力奋斗，吃苦耐劳的体育精神。
体育精神，不可磨灭。假如将体育这一项目从此抹掉，那么人们的户外劳动将大大减少，人们的免疫力会因此快速下降，无论是老年人还是年轻人，生病的概率会大大增加。没有体育锻炼，那么人们毅力与恒心也会因此削弱，不会因为一个目标而去奋斗，体育精神因此不能发扬光大。
无论是中小学生还是中老年人，体育锻炼不可忽视，体育精神不可磨灭!
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先锋是旗帜，先锋是灯塔，先锋是力量；先锋，是瞄准目标，全力以赴，努力拼搏的一个帅帅的前行姿势。“尚美德”：中华民族的传统美德有许多，影片中的杨婵同学让我知道了什么叫“孝”，孝顺是指我们对长辈的尊重，关心及照顾，父母给了我们无微不至的照顾，我们应当和杨婵同学一样，尊敬父母，孝顺父母，用行动践行“真善美”，见贤思齐。
“乐学习”：我们无时无刻不在学习，孔子说的好：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。学习不在于他人，而在于自己。努力学习，能扩展我们的眼界，能提高我们的文化素养，所以我们应当勤学习，乐学习，并且多阅读，因为阅读能启迪我们的智慧，在书中，我们能知道许多前人的经验。
“强体魄”：身体是革命的本钱，而武术既能强身健体——外强筋骨皮，内练精气神，还能传承我中华民族文化，所以我们一定要好好锻炼，让“本钱”更充实。“爱艺术”：自古就有琴，棋，书，画四艺，可见艺术在我们的生活中的重要性，爱艺术，学艺术，可以让我们发现更多美，启迪我们的智慧，点亮人生。从影片中我们便能知道雷佳老师是从收到母亲给的一盒磁带，开始萌发了当歌唱家的梦想，艺术可以引领人生，也可以丰富我们的人生。“会劳动”：劳动最光荣。劳动是辛苦的，是快乐的，是一个奇妙的过程，不仅能让我们收获到丰盛的结果，还能让我们学会劳动，学会如何劳动。从影片中的同学们辛勤的劳动，快乐的收获，知道了我们要从劳动中体会生活，从苦中作乐。劳动是美妙的，我们要学会劳动，热爱劳动。
从小学先锋，长大做先锋，我们应当从小“尚美德”，“乐学习”，“强体魄”，“爱艺术”，“会劳动”，立志报效祖国，将个人梦融入中华民族的伟大复兴梦，融入中国梦！