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中小学生安全教育手册
目
录
第一章
家庭安全
一、有序的生活，安全的保障
二、户户离不开火，家家须防火
三、家庭 用电安全
四、中毒的预防 与急救
第二章
学校安全
一、纪律是群体安全最有效的保障
二、学校的用电安全
三、体育运动中的安全问题
四、劳动安全
五、春游、秋游中的安全问题
第三章
户外安全
一、上学路上的安全
二、游泳中的安全问题
三、恶劣气候环境下的安全问题
四、户外自我保护
第四章
心理健康与人身安全
一、培养良好的心理素质
二、保持良好的情绪
三、怎样提高心理承受能力
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第一章家庭安全
安全，是家庭幸福的保障。中小学生的大部分时间在家中度过，家庭的安全，是孩子平安、健康成长的重要保证。那么，怎样来保障家庭和孩子的安全呢? ?
一、有序的生活，安全的保障
l. 生活有序。每天起床、锻炼、用膳、家务劳动都有规定的时间，全家人都有规律地生活，这样使我们每个人都始终保持充沛的精力、良好的情绪。人们在过度疲劳、精神不振、情绪低落、思想不集中等情况下，容易发生意外事
故。因此，有规律地生活是最为重要的。平时，我们还相互帮 助，做到乐不过度、悲不至绝，保持稳定而良好的情绪，这样可以避免“乐极生悲”、“祸不单行”等不愉快事情的发生。
2. 建立家庭分工负责制度。家庭虽小，但也与一个单位一样，里里外外有许多事情要做，既需要分工负责，又需要相互帮助。
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3 3 ．父母以身作则，培养孩子认真、谨慎、诚实、守信等好品质。
4 4 ．要经常告诫孩子什么事有危险，什么事 不该做，应该怎样做。孩子知识少，有些道理很难说清楚，但一定要让他知道什么样的事有危险，后果会怎样，应该怎样避免。
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5 5 ．为孩子设计一张“安全卡 ’。安全卡首先告诉孩子做事要沉着、冷静。卡上面记录着她的姓名、年龄、住址、血型、父母的工作单位和电话号码，还有常用的电话号码（包括急救、报警、火警及主要亲友的联系电话），还有孩子的过敏情况，及疾病记录等等。“安全卡”不仅 给孩子本人使用，也是发生特殊情况后，给热心助人者使用的。有备无患，很有必要。
二、户户离不开火，家家须防火
家庭火灾的主要原因有哪些呢? ?
用火不慎（如使用炉火、灯火不小心，乱丢未熄灭的火柴头、烟 蒂）。
用火设备不良，如炉灶不符合防火要求，厨房布局不合理，使用液化石油气的灶间通风不良， 炉灶靠近易燃物等。
液化石油气（如煤气）使用不当。
家用电器安装和使用不当（如超负荷、短路、忘记及时切断电源等）。
小孩玩火。
如何消除家庭火灾隐患，防范火灾发生呢? ? ，
常言道，“十灾九大意”。只要大家认真防火，谨慎用火，火灾是可以避免的。
火灾最大的隐患莫过于思想上的麻痹。因此，家中的大人小孩都要增强防火意识，学一点防火知识：
1 1 ．安全使用液化石油气和煤气
幼小的孩子不要使用液化石油气和煤气。随着年龄的增加，可以让孩子帮助爸爸妈妈做些力所能及的事情，例如烧水、做饭。在此之前要学会正确使用
液化气和煤气。
（1 1 ）无论是管道煤气，还是罐装液化石油气，都必须“先点火后供气”。煤气使用后，要随手先关闭阀门，再闭合煤气灶上的开关。
（2 2 ）使用液化石油气或煤气烧饭或烧水时，要专心看守，切莫远离厨房，做其他事情。
（3 3 ）液化气瓶要远离火源（至少 l l 米以上），直立使用，不能倒立卧放，不能用火烘烤，严禁私自倒掉残液和抽气倒灌。
（4 4 ）使用液化石油气或煤气时，若听到微小漏气声或闻到异味时，应立即关火检查。注意不能用明火检查煤气管道是否漏气。听到漏气声，要立即关闭钢瓶阀门（或煤气管道总开关），迅速打开窗通风，熄灭附近火源。切记此时不要使用换气扇、脱排 油烟机、电风扇、电冰箱等家用电器，不要拉电灯开关。尽快打电话通知爸爸妈妈或煤气站人员进行处理。
2 2 ．安全使用蚊香
夏天，为防止蚊子干扰，我们经常要使用蚊香。蚊香虽小，使用不当，也会引起火灾，所以使用时一定要注意：
（1 1 ）点燃的蚊香要放在支架上，支架可放在水泥地、金属盘上，切不可放在纸箱、木板等可燃物上。
（2 2 ）点燃的蚊香要放在远离窗帘、蚊帐、衣服等可燃物的地面上。
（3 3 ）使用电蚊香时，也要放在远离纸、木器等易燃物的地面上，不用时，应拔去插头。
3 3 ．家里不慎起火或发生火灾怎么办
一旦发现家 中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施。
（1 1 ）如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，这样就能将火与空气隔绝，使锅里的油火因缺氧而熄灭。切忌用水扑救。
（2 2 ）液化石油气因漏气起火时，首先应迅速切断气源，同时用灭火器或灭火粉将火扑灭。
（3 3 ）家用电器着火，要立即拔下插头，或拉闸断电，然后用毛毯或棉被捂盖。切记在电源切断前不要用水扑救，因为水能导电，容易造成触电事故。
（4 4 ）房间内起火时，不能轻易打开门窗，若将门窗打开，由于空气对流作用，火势会迅速发展，形成大面积火灾。
（5 5 ）纸张、木头或布起火时，可用 水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则不要用水扑救，可用土、沙泥、干粉灭火器等。
（6 6 ）若火势已大，必须立即报火警，火警电话号码为“ 119 ”，拨通电话后，立即报告火灾地点，火势情况和自己姓名。
（7 7 ）被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。
三、家庭用电安全
1 1 ．触电是怎么回事
当人体接触到带电体，有电流通过人体时，轻则有针刺、麻木、剧痛等感觉，重则发生痉挛、心律不齐、血压升高、呼吸困难等症状，甚至在很短的时间内心跳停止，死亡。这就是触电事故。
2 2 ．用电中有哪些安全问题
小学生安全教育手册
用电中的安全问题主要有两个方面，一是人身安全，二是财产安全。为了杜绝事故的发生，用电时要注意：
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（1 1 ）不站在地上去接触火线；站在绝缘体上，穿着绝缘鞋也不能让身体同时接触火线与零线。
（2 2 ）要保护好电线、插头、插座、灯座及电器绝缘部分。要保持绝缘部分的干燥，不要用湿手去扳开关、插入或拔出插头。
（3 3 ）电线不要与金属物接触，不要将电线挂在铁钉上，以免发生短路。
（4 4 ）禁止用铜丝代替保险丝，禁止用橡皮胶代替电工绝缘胶布。
（5 5 ）在电路中安装触电保护器，并定期检验保护器的灵敏度。
3. 打雷下雨时怎样使用电器
（1 1 ）关掉收音机、录像机、电视机等电器的开关，拔出电源插头，拔出电视机的天线插头或有线电视的信号电缆，最好将电缆移至房外。
（2 2 ）暂时不用电话，如一定要通话，可用免提功能键，与话机保持距离，切忌直接使用话筒。
（3 3 ）离开电线、灯头、有线广播喇叭 5 1.5 米以上。
4 4 ．发现漏电、触电事故怎么办
发生触电事故，要立即切断电源。如电源开关太远，可以站在干木凳上用不导电的物体，如木棒、竹竿、塑料棒、衣服等将触电者与带电体分开。莫将带电体碰着自己和他人身体，避免触电现象再发生。触电者痉挛 紧握电线时可
以用干燥的带木柄的斧头或有绝缘柄的钢丝钳切断电线。抢救触电者一定要及时，不能拖延一分一秒，因为触电时间越长，危害越大，生命越危险。
发现有人触电，惊慌失措，直接用手去拉触电者，用剪刀剪电线，都是错误的，这样做会使救人者自己触电。
四、中毒的预防与急救
1 1 ．食物中毒是怎么回事
食物中毒是指人们因吃了含有毒素或细菌的食物，而引起的疾病。
食物中毒的共同特点是：
（1 1 ）突然发病。一般在食用被污染食品后 1 1 ～2 2 小时到一日内。吃同一来源食物的人群可引起集体食物中毒，但由于各人体质不同，适应能力有强弱，发病也 有先后。
（2 2 ）一般特征是：恶心、呕吐、腹泻、稀水样便，与急性肠炎基本相似，严重的伴有发烧、脱水、心血管机能障碍甚至死亡。
（3 3 ）误食化学类毒物，或吃了喷洒过剧毒农药的蔬菜、果品，会导致血液和神经系统的中毒，出现抽筋、心跳加剧、呼吸困难、神志不清等严重症状。
2 2 ．为何会引起食物中毒
（1 1 ）饮食不卫生，吃了腐败变质的食品。
（2 2 ）吃了不新鲜或带菌的海鲜，尤其是壳类的水产。
（3 3 ）在烹调过程中食物受到了污染，或未烧透烧熟。
（4 4 ）吃了刚喷洒过农药的蔬菜、水果。
（5 5 ）误食了毒品，如鼠药、蟑螂药、农药等等。
（6 6 ）服药期间，吃了药物说明中规定的禁忌食物。
（7 7 ）误服了药物。药品多数是白色，有的形状、大小差不多，因此容易搞错。有的未遵医生嘱咐服药，药剂量过大。
（8 8 ）饮酒过度，引起酒精中毒。
（9 9 ）吃了过期或含有毒素的食品。
（ 10 ）吃了带病或病死的动物类食品。
3 3 ．发生食物中毒怎么办
（1 1 ）如果是家庭集体食物中毒，一般孩子最先发作，此时应全家上医院看病。不要自行给孩子乱服药。医治越早越好，切莫延误时间。
（2 2 ）如果孩子一人在家，发现上述症述，要立即报告家长；若病势过猛，即敲邻居家门，请求帮助送往医院，必要时爬也要爬 出门外，至有人过往处呼救，即便昏倒，也要倒在户外，让路人发现。
（3 3 ）如果发现孩子误食毒品，一面派人叫救护车，一面用手指挖其喉咙，使其呕吐出所食之物。
（4 4 ）当经医生诊断确认为食物中毒，要向卫生局或卫生防疫站等有关单位报告详细情况，吃了何种食品，从何处购买，以便及时控制中毒现象的蔓延。
（5 5 ）保存吃剩的食品，等待食品卫生监督检验所、防疫站等有关单位进行化验，然后再妥善处理残食和对餐具等物品进行消毒。
4 4 ．怎样预防食物中毒
（1 1 ）不买不吃不新鲜和腐败变质的食品，不吃被卫生部门禁止上市的海产品。
（2 2 ）买回来的 蔬菜要在清水里浸泡半小时或更长时间，并多换几次水，要洗得干净，以防农药对身体危害。
（3 3 ）教育孩子不要到无证摊贩处买食品，不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等商标不符合规范的罐头食品和其他包装食品。
（4 4 ）生熟食品要分开，工具（刀、砧板、揩布等）要生熟分开，做到专用，餐具要及时洗擦干净，有消毒条件的要经常消毒。
（5 5 ）不吃有毒食品，如河豚鱼。
（6 6 ）家中不宜放农药等毒品。至少要使有毒物品远离厨房和食品柜。
（7 7 ）服药要遵医嘱，要按说明书服用。服药前要仔细辨认，还要注意有关药物的禁忌事项。
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第二章学校安全
一、纪律是群体安全最有效的保障
1 1 ．学校为何要建立规章制度
学校建立各项规章制度，是为了维护学校正常的教育教学秩序，是贯彻党和国家的教育方针的保证，也是学校全体师生安全的保障。因此，从孩子上学
第一天起，家长就应当配合学校，教育孩子自觉遵守学校各项规章制度。
纪律是对孩子行为的约束，这种约束，正是为了让孩子获得真正的自由，是孩子健康成长的有效保障。
“有纪律”不仅是孩子健康安全和成长的保障，也是培养“四有”新人的一项重要内容。
2 2 ．守纪律要从履行中小学生的日常行为规 范做起
国家教委为使中小学生更好地健康成长， 制订了《中小学生日常行为规范》（以下简称《规范》）。《规范》内容丰富且十分具体，对学生的衣、食、住、行等各方面生活行为问题都考虑到了。家长要熟悉《规范》的诸项内容，要督促孩子自觉履行规范，养成良好的生活、学习习惯和行为道德，这不仅在学生时代必不可少，以后长大成。人到社会上也很有好处。
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二、学校的用电安全
1 1 ．放学后值日生要切断教室电源。
2 2 ．有住读 生的学校要严禁学生私自在寝室使用“热得快”，安装床上灯、接装使用交流电的录音机等自备电器。
遇到电路故障，发生断电情况，学生要报告老师请电工修理，不要自作主张去寻找配电板，进行线路维修。
3 3 ．打扫卫生要注意安全和保护电器。切忌用湿布去抹电线和日光灯管、电扇上的灰尘，如果有必要进行彻底清扫，也要在切断电源的情况下进行。
4 4 。空中架有电缆、电线，不要在下面放风筝和进行球类活动，不要高抛物体，否则不小心碰着电缆，便会发生事故。
三、体育运动中的安全问题
1 1 ．对学生进行体检，是为了对学生的健康和安全负责。
学生除了入学要体验，平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。为了孩子的健康和安全，参加 体检要做到：
①不能弄虚作假。
②不隐瞒病史。
2 2 ．什么情况下，学生不宜参加运动或剧烈的运动
（1 1 ）对患有各种疾病的急性期学生，应当遵照医嘱服药和休息，停止参加体育活动。
（2 2 ）患有先天性心脏病的学生，不能上体育课和参加体育竞赛。课外活动
也要在体育老师指导下，参加运动量不大的保健活动。
（3 3 ）患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生，不能参加剧烈体育活动。
（4 4 ）感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。
（5 5 ）饭后不宜立即参加剧烈运动。
3 3 ．为什么运动之前要做准备活动
人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起 来好像只有肌肉在活动，其实身体的呼吸，血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大脑皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕 裂，这在冬天尤其重要。
4. 怎样正确使用体育器械
（1 1 ）在进行单、双杠活动时，先要检查一下器械是否完好，是否会晃动、器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。
（2 2 ）在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前要放起跳板，器械后要铺海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。
在动作未...