清明节踏青写生活动方案9篇

时间：2022-03-25 15:51:10 浏览次数：

清明节踏青写生活动方案9篇

清明节踏青写生活动方案篇1

调整人体代谢。清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素”——阴离子较多，是调整人体代谢的天然“药物”，更是治疗精神紧张的理想“解毒剂”。

改善血液循环。清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。

按摩人体脏器。清明时节，芳草萋萋，心恋崎岖，信步闲游，全身都会受到震荡，这种震荡可以防止血管壁出现沉淀物，加速里面渣滓的散退;有节奏的步行，低频、适度的颤动，对内脏器官更能起到按摩的作用。

清明节踏青写生活动方案篇2

一、活动目的

清明节是中国人继春节后重大的节日，我国祭拜祖先从古有之。国家实行清明长假，有着很重要的精神文明教育意义。学生通过纪念革命先烈、祭奠逝去亲人，祭祀华夏始祖，可以弘扬传统文化，增强民族意识和民族凝聚力，增强学生热爱环境、保护自然的意识，这也使文化习俗焕发新的时代文化精神。通过活动，教育学生爱祖国、爱家乡、爱人民，教育学生“敬怀先人、孝敬长辈、礼貌待人”，渡过一个有意义、充实的清明节。

二、具体活动方案如下：

1、文化探寻：搜集资料，了解清明文化

我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。清明节作为我国的法定传统假日，有着其悠远的文化内涵，通过资料的收集等，让学生逐步了解清明的文化习俗，从中感受到中华民族文化的魅力与丰富内涵，增加学生的文化知识和对祖国的热爱之情。具体内容如下：

1、清明节的由来

2、各地的清明节习俗

3、有关清明节的传说、故事

4、了解清明期间的各种春游活动

5、学生自己搜集整理、调查分析资料，了解英雄先辈的光辉业迹，感受他们为了中华民族的独立和尊严，不惜牺牲自己的高尚情操，增强民族自信心和自豪感。

6、各中队利用周四下午课外活动时间，网上学习有关清明节的相关知识和各种习俗，并且选取一位英雄人物(民族英雄、优秀民主人士、革命先烈、新中国以来的人民楷模等)，展开调查，可以采用查阅书籍史料、网上浏览、观看音像资料等方式，了解英雄的生平事迹，剖析英雄(事例)所反映出的典型的民族精神，在班级里开展“忆先列”故事会或诗歌赏析会。

7、组织学生观看爱国主义教育影片，通过观看影视片，了解英雄事迹。

8、诵读一篇介绍清明的诗篇或自己写的有关清明的文章。

《清明》

(唐)杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

《途中寒食》

(唐)宋之问

马上逢寒食，途中属暮春。

可怜江浦望，不见洛桥人。

北极怀明主，南溟作逐臣。

故园肠断处，日夜柳条新。

《寒食》

(唐)韩翃

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。

日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

9、开展节前教育，要求队员们在清明小长假的休息日中，以雏鹰假日小队的形式开展清明节风俗体育活动，如：荡秋千、踏青、放风筝等活动。并要求学生在与长辈一起去扫墓的途中要文明祭扫，做文明的小公民。

清明节踏青写生活动方案篇3

清明节这天，阳光明媚，草色青青，杨柳依依，百花盛开，正是踏青的好时节。我们全家去西湖公园游玩，沿着石头铺的小路，不一会儿我们就走进了花的海洋，公园里的风景真美丽!有碧绿的小草，鲜艳的花朵，高大挺拔的树木，翩翩起舞的蝴蝶，还有勤劳的小蜜蜂在花丛间飞来飞去……

我们有说有笑的穿过两侧花海，来到租船处租好了船，划着小船驶向湖中，湖水清澈透明，在明光的照射下波光粼粼，水草在飘动，鱼儿在快活地嬉戏。远处穿着汉服的人儿在拍照留念。

我们划着船唱着歌穿过一座石孔桥，看见远处的岸上有人在跳舞，有人在晨跑，有人在唱歌……

划完船我们参观了博物馆，我拉着妹妹看了“恐龙化石”还参观了画展。我们沿着木栈道，时间过得真快呀，美丽的公园真令人流连忘返，最后在爸爸的催促下我们依依不舍的离开了公园。

清明节踏青写生活动方案篇4

关于清明节有许许多多的习俗，有祭祖，扫墓，踏青，植树。清明节这天，我们一家选择到乡下踏青。

走在乡间的小路上，清新的空气连同那油菜花的香味扑面而来，让我一下就喜欢上这里。远望，那满山遍野的油菜花铺成的一条金黄色的地毯，就如同荒凉的山丘镀上一层闪闪发光的金子，美丽极了!

脚下的小草好像没睡醒似的，可是春姑娘告诉他们该是时候起床了。于是小草纷纷从泥土里探出头来，好奇地打量这个世界。河边的柳树，抽出新的枝芽，像饰品似的打扮着它们的柳树妈妈，一转眼就换上了绿色的新装，显得更加年轻漂亮。五颜六色的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，好像是在歌唱着这美丽的春天。

这次去踏青，乡村的模样深深地留在我的记忆里，这如诗如画的美景，怎能不令人流连忘返呢?

清明节踏青写生活动方案篇5

今年清明节我和爸爸妈妈去了徐州姥姥家，我曾经在那里整整生活了3年的时间，这次回去一是要重新认识一下小时候的伙伴，再有就是观赏那里一望无际的梨花。要知道，妈妈老家可是的“果都”，那里的“梨花节”也是出了名的旅游项目。

再次见到那些小伙伴们，刚开始大家都很陌生，但是很快就熟悉起来了，我们一起玩耍、做游戏，一起去果园欣赏梨花，在花海中追逐打闹。盛开的梨花，远远望去，就像是一层厚厚的雪覆盖在了树冠上，特别壮观。这个时候，苹果花还在含苞待放，而大棚里的桃树，则已经结了果实，正在茁壮成长。

我们还一起去挖野菜，春天里，大地给予我们的是在太多了，有很多东西可以吃，有荠菜、蒿蒿草、香椿、枸杞叶、榆钱儿，挖回来的野菜做成各种食品，真是太好吃了。

这个清明节，对我来说，太有意义了，重新认识了小伙伴们，又欣赏了大自然的美景，还认识了很多野菜，我要回去把这些说给我的同学听，和他们一起分享我的快乐。

清明节踏青写生活动方案篇6

今天是四月四日，学校放清明节假。我回到了家乡和亲人们一起过清明节。

早上的时候，妈妈和奶奶早早就起床了，要做许多的事情，到市场买菜、肉，其中有葱、荷兰豆、猪肠子、豆腐、猪肉、猪肚。妈妈买完各种东西后，就回家当场和爸爸一起杀鸡、炒菜、买鞭炮……做清明扫墓前的准备。妈妈叮嘱我们说：饭后不要乱跑，上午准备出发去扫墓。

妈妈、爸爸、奶奶、二伯、二伯母等一直在做准备工作，从早上忙到中午。差不多11点的时候，我们带着汽水和啤酒，还有鸡鸭、米、水果、鞭炮等供品，带着装满黄草纸，冥币等祭祀品的麻袋就出发了。哥哥是负责扛所有的汽水和啤酒，虽然很重但却坚持扛到目的地，因为妈妈相信他的实力。相对来说，我拿的东西是很轻的，但责任重大：一不小心可能引起大爆炸，我拿的是鞭炮。

我们走了很长的一段路，终于到达目的地了，哥哥累的气喘吁吁，而我也累的心脏怦怦直跳。我和哥哥最先到达墓地，后面的一群慢慢才跟上来了。

二伯一上来就二话不说，拿起锄头就把太公的墓碑前后的野草和烂泥清理起来，清理干净后，就叫爸爸到附近的泥地里，拿起锄头挖了几块大的泥块。我、哥哥还有表哥一同去搬石块。我们把石块搬到墓前，接着大家把带来的纸钱统统交给二伯，二伯把叠得整整齐齐的纸钱分别放在石碑的东西南北方向，用石头压着。此后，奶奶把盛了两碗干饭用两双筷子插在饭的中央，再在墓碑前摆上各种供品。然后奶奶就拿出一大麻袋的黄纸和冥钱，让我们分别把它们搓得均匀。哥哥搓得最搞笑，他使尽力气地搓，像打沙包一样用力地打着，使冥钱都均匀散开而他的拳头的皮搓破了。纸钱搓好以后，表哥就把火点着了，点燃了香烛，纸钱

一叠一叠地烧，在烧纸钱的过程中，由于风势很大，使得周围的干草燃起来了，我们赶紧拿起树枝扑打火焰，扑灭火焰后，又锄了一条防火隔离带。接着把还没有烧完的纸钱再烧起来。这时候，天上下起了小雨，表哥说：“糟糕，下雨了。“小姑和妈妈却不慌张，她们异口同声地说：“下钱罗，下钱罗，祖宗在保佑我们今年赚大钱了!”。几位表哥们点燃了“浪漫礼花”，随着“啪啪啪”响了三声，那礼炮就像离弓的箭一样，在空中跳舞几圈后爆炸了，显得绚丽多彩。小雨此时也停了，天空又出现了太阳。

我们全体成员在铺了毡子的墓碑前齐齐地跪下来，随着二伯的叫声又跪又拜，我们在默默祝愿祖宗在九泉下安息，祈祷祖宗保佑我们下一代兴旺发达。

最后，我们打开了带来的东西，午饭就在墓前吃，含义是邀请祖宗和我们一起吃饭。我觉得这顿饭很好吃，也觉得清明节扫墓是一件有趣的有意义的事情。

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清明节踏青写生活动方案篇7

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”一年一度的清明节又来到，我决定远离城市的喧闹，到乡下踏春去。

天空飘着蒙蒙细雨，四周笼罩着一片轻纱一样的烟雾之中，清新，水润，如画般的美丽。我徒步走到近郊，迎接我的第一道风景线是一大片一大片的金色的油菜花，那金黄的脸、高挑纤细的身材，她们摇曳着身子，就像是热情的主人迎接远方客人的到来，天空中落下来淅淅沥沥的雨点，如晶莹的珠子滚落在油菜花的花瓣上，油菜花欣然接受着春雨的滋润，变得更加惹人喜爱，风中飘来那沁人心脾的清香，让人觉得心旷神怡，流连和沉醉在鹅黄色花的海洋之中。

油菜花的边上还有一些蚕豆花，虽然没有油菜花那样的热情，但表现出的是一种紫色的幽静，花瓣上的黑点点，好像是一双双机灵的眼晴。哟，这儿还长一些青青的艾草（人们又叫它艾青、蓬蒿、草头），这可是做清明团子必不可少的材料啊，摘下一株，放到鼻前，清香四溢。呀，我要多采点回家做青团，品尝一下“清明”的味道。

我徜徉在雨中的田野，眼前出现一个池塘，池边那粉的桃花和绿的垂柳，还有一群鸭子，有的悠然自得地梳理羽毛，有的摇摇摆摆地散着步。看到这片恬静的景象，一时兴起，学起狗叫，鸭子们镇定自若，没有一点惊慌，反而引出边上农舍中的两只狗，朝我拚命的狂吠，我不禁和它们一起汪汪对叫起来，好不热闹。

年年清明，今又清明，今年的清明踏春，给我留下深刻的印象，明年的清明，我还会如约而来。

清明节踏青写生活动方案篇8

打马球，也是端午之戏之一。马球，是骑在马上，持棍打球，古称击鞠。三国曹植《名都篇》中有“连翩击鞠壤”之句。唐代长安，有宽大的球场，玄宗、敬宗等皇帝均喜马球。章怀太子墓中《马球图》，画出了唐代马球的兴盛：画上，二十多匹骏马飞驰，马尾扎结起来，打球者头戴幞巾，足登长靴，手持球杖逐球相击。《析津志》记辽国把打马球作为节日的传统风俗，于端午、重九击球。《金史·礼志》也记金人于端午击球。宋代有“打球乐”舞队。至明代，马球仍流行。

《续文献通考·乐考》记载明成祖曾数次往东苑击球、射柳。明《宣宗行乐图》长卷中绘有宣宗赏马球之场面。当时的官员王直写的端午日观打球的诗：“玉勒千金马，雕文七宝球。鞚飞惊电掣，伏奋觉星流。炎页过成三捷，欢传第一筹。庆云随逸足，缭绕殿东头。”北京白云观前也有群众骑马击球之典。清代天坛一带也还有马球运动，直至清中叶之后，马球才消失了。1965年开始西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。

很多人都知道古代有种叫蹴鞠的体育游戏，有好事者称此艺乃现代足球的鼻祖。其实，只能说蹴鞠与足球很相似，从球本身的构成及运动游戏规则来看，二者并非一回事。晋人郭璞在《三苍解诂》中称，蹴鞠是一种毛丸，可蹋戏。汉朝刘向认为，蹴鞠为黄帝所创，是当时的一种军中游戏。刘向的话当然是信不得的，蹴鞠大概起源于战国时代，《史记》曾记载战国时山东临淄一带就流行蹴鞠。

汉高祖刘邦的父亲早年曾是一踢球高手，刘邦当了皇帝后，其父一天到晚踢不着球十分郁闷。《西京杂记》记载：“高祖窃因左右问，(刘邦父)正以生平所好，皆屠贩少年，斗鸡蹴鞠以为欣，今皆无此，故不乐也。”刘邦也不是当年的街头蛊惑仔了，端着高皇帝的架子放不下来，宫中好手又太少，自然不好组织一支皇室球队来娱乐自己的父亲。

相比之下汉武帝就比较放得开。汉武帝在东部巡狩，封禅泰山之后，意兴所致，也喜欢踢上几脚蹴鞠，还让文官们写赋来赞颂自己。据说汉武帝平定西域(大概是匈奴藩属下的西域邦国)后，得了一胡人俘虏，身长善跃，蹴鞠技艺十分了得，“盖炫其便捷跳跃，帝好而为之。群臣不能谏。”看来这位胡人很有范巴斯滕的手段，他也许是历史上最早引进的外籍球员了。

曹操也是踢球高手，至少是位超级球迷。《魏略》称有个叫孔桂的，蹴鞠玩的实在太好，“故太祖爱之，每在左右。”三国时蹴鞠也很盛行，《会稽典录》曾说：“三国鼎峙，互兴金革。士以弓马为务，家以蹴鞠为学。”所以，如果有人大话历史，称乡村地主出身的张飞是超一流的锋线杀手，倒也并非是空穴来风。

唐人踢球场面甚为火爆。唐朝仲无颜写了篇《气毬赋》，文中说，“广场春霁，寒食景研，交争竞逐，驰突喧阗”，从这段文字中可以看出，冬春之交，万象更新，正是唐人踢球的好时光，场面上对抗激烈，节奏快捷。赋中还说“或略地以走丸，乍凌空以月圆”，看来唐人对低平球和高空球的控制技巧掌握的很熟络。

中国历史上，自战国以来，汉、唐、宋、元、明等朝代都有不少人参与蹴鞠活动，高手也很多，后来到了清朝不知怎么回事就完全失传了。到了清末民初，全中国都找不到一个会踢蹴鞠的。所以到了现代，中国足球很鱼腩，长年与雄起无缘。一切都从零开始，起点太低，后天努力又不够，自然技不如人。蹴鞠在中国古代虽然很流行，也没有做到这么普及。

清明节踏青写生活动方案篇9

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”今年的清明节并没有下雨，早上去扫墓，阳光照在身上暖烘烘的，让人们的心情也不由得喜悦。我们到山顶上扫墓，从山顶往下看，一条白色的带子绵延向崇山中，周围开满了金灿灿的油菜花，其间还有绿色的田野，美丽的鱼塘，还有一座小庙。河流围着花海流淌，花开在河边，不禁让人赞叹。多美的大自然啊!

山林中，小草上了露珠，犹如一颗颗晶莹透亮的珍珠，路边的小野花一簇簇，一丛丛地盛开着，点缀着山林。岩石边雨后冒出的春笋正茁壮成长。枝头嫩嫩的芽儿为树木穿上了一身绿装。这山林中的`一切，好似一幅美丽的春景图。

扫完墓后，我们往山下走。一阵风吹过，竹子“沙沙”地奏起了交响曲，鸟儿欢快地歌唱起来，鞭炮声就像是间奏，山林中的一切仿佛都在歌唱。路边的小野花，小草，还有我们，就是这场音乐会的听众。我们全都沉浸在这美妙的音乐中。

看着这美丽的景色，让我不禁想起了地下的先辈们。正是他们的奋斗，才有我们的今天;正是他们的不懈努力，才使我们的生活如此美好;正是他们的献身，才有了我们今天的幸福生活。我们的一切都是先辈们用鲜血换来的。虽然，他们已沉睡于地下，但我们却永远不会忘记他们，忘记他们为了后代的幸福，努力奋斗，奉献青春。